Beritaedukasi.com – Dr. Rusdan,MM.Pd., dalam sebuah rapat pembinaan, menyampaikan pentingnya menemukan ketenangan di tengah kesibukan dan tekanan hidup. Beliau menekankan bahwa menjadi orang yang santai, tenang, dan optimis merupakan kunci untuk melewati berbagai rintangan dan mencapai kesuksesan.
“Hidup bagaikan roller coaster penuh rintangan dan tanjakan,” kata Dr. Rusdan. “Kesibukan melanda, tekanan menyelimuti, dan berbagai tantangan silih berganti menghadang.”
Di tengah gejolak ini, Dr. Rusdan mengingatkan bahwa kita dihadapkan pada dua pilihan: tenggelam dalam kecemasan atau bangkit dengan ketenangan dan optimisme.
Dr. Rusdan menjelaskan bahwa menjadi santai dalam kesibukan bukan berarti mengabaikan tanggung jawab. Justru, dengan ketenangan, kita mampu menyelesaikan tugas dengan lebih fokus dan efektif.
“Tak perlu terburu-buru,” imbuhnya. “Nikmati setiap prosesnya, dan temukan keseimbangan antara pekerjaan dan waktu pribadi. Ingatlah, kesibukan bukan alasan untuk kehilangan kedamaian hati.”
Dr. Rusdan juga menekankan pentingnya tetap tenang di bawah tekanan. Rasa panik, menurutnya, hanya akan memperkeruh keadaan.
“Tarik napas dalam-dalam, tenangkan pikiran, dan fokus pada solusi,” sarannya. “Hadapilah setiap tekanan dengan mentalitas baja dan hati yang damai.”
Dr. Rusdan mengemukakan bahwa optimisme adalah bahan bakar yang mengantarkan kita menuju kesuksesan. Dia mendorong para peserta rapat untuk selalu yakin bahwa setiap tantangan membawa peluang tersembunyi.
“Percayalah pada kemampuan diri dan jangan mudah menyerah,” pesannya. “Hadapilah setiap rintangan dengan semangat pantang menyerah dan keyakinan bahwa ‘kebenaran akan mencari jalannya sendiri.’”
Dr. Rusdan kemudian menceritakan kisah inspiratif Nelson Mandela, seorang ikon perlawanan Afrika Selatan yang menghabiskan 27 tahun di penjara karena memperjuangkan keadilan.
“Di balik jeruji besi, dia tak pernah kehilangan ketenangan dan optimismenya,” kata Dr. Rusdan. “Dia terus berjuang, bahkan di tengah tekanan dan ketidakadilan. Keyakinannya pada kebenaran mengantarkannya pada kemenangan dan mengantarkan Afrika Selatan menuju era baru.”
Dr. Rusdan juga membagikan tips untuk menemukan ketenangan di tengah kesibukan dan tekanan. Dia menyarankan untuk menerapkan kebiasaan positif seperti beribadah dengan khusyu, sholat tepat waktu, dan selalu membaca Al-Quran.
“Bertemanlah dengan orang-orang yang membawa energi positif dan hindari mereka yang selalu menyebarkan pesimisme,” tambahnya.
Dr. Rusdan menegaskan bahwa setiap badai pasti berlalu. Dengan ketenangan dan optimisme, kita mampu melewati setiap rintangan dan mencapai tujuan.
“Percayalah pada diri sendiri dan biarkan kebenaran menuntun jalan kita,” pungkasnya.
Mari ciptakan hidup yang penuh kedamaian dan kebahagiaan di tengah kesibukan dan berbagai tantangan. Bersikaplah ramah dan baik hati, Bantulah orang lain dengan penuh ketulusan dan tanpa pamrih, InsyaAllah semuanya akan berjalan kearah yang lebih baik. Wallahu A'lam Bishawab.***
0 Comments